La disfunzione erettile è un disturbo che coinvolge moltissimi uomini, spesso anche giovanissimi. In questo articolo vedremo come ci si può rivolgere tranquillamente a rimedi naturali per trattare in modo efficace la disfunzione erettile.
Horny goat weed
L'Horny goat weed è un'erba medicinale tradizionale cinese che è stata usata nella medicina tradizionale cinese per migliaia di anni per trattare la fatica e la bassa libido. Alcuni rapporti aneddotici e test sugli animali suggeriscono che l'horny goat weed potrebbe aiutare ad affrontare la DE migliorando le erezioni. L'Horny goat weed contiene icariina, una sostanza che è un leggero inibitore della PDE5. Inibire la PDE5 è il modo in cui funzionano i farmaci per la DE come il Viagra e il Cialis.
Citrullina e arginina
La citrullina, un aminoacido, può far rilassare i vasi sanguigni, in modo simile a come funziona il Viagra. È il precursore dell'arginina, un altro aminoacido che può allargare i vasi sanguigni. L'efficacia degli integratori di arginina è discutibile, dal momento che potrebbe scomporsi troppo rapidamente per essere usata dal tuo corpo, e la carenza di L-arginina di solito non causa ED. L'anguria è un alimento che è una ricca fonte naturale di citrullina.
L-ARGININA
L'ossido nitrico dilata i vasi sanguigni, migliorando il flusso sanguigno e la circolazione. La L-arginina è un aminoacido naturale che aiuta ad aumentare i livelli di ossido nitrico. Aumentare la L-arginina con gli integratori aumenterà l'ossido nitrico, portando probabilmente ad un aumento del flusso sanguigno e a migliori erezioni. Anche se ci sono buone ricerche a sostegno dell'efficacia della L-arginina, è limitata agli uomini che hanno bassi livelli di ossido nitrico nel loro sistema. Se i tuoi livelli sono a posto, l'integratore potrebbe non avere alcun effetto. Gli alimenti ad alto contenuto di L-arginina includono:
- Semi di zucca o di zucca
- Anguria
- Noci e semi
- Carne, incluso tacchino, pollo, maiale e manzo
- Legumi
- Alghe marine
Gli effetti collaterali della L-arginina possono includere: problemi di stomaco (diarrea, gonfiore, dolore addominale), gotta, allergie, peggioramento dell'asma e pressione bassa.
Vitamina D
Uno studio ha scoperto che gli uomini che erano carenti di vitamina D avevano il 32% di probabilità in più di avere problemi di erezione. Un terzo della popolazione aveva quantità insufficienti di vitamina D . Il tuo medico può determinare se sei carente di vitamina D con un esame del sangue.
Yohimbe
La yohimbina, il principio attivo della corteccia di yohimbe, è un ingrediente comune negli integratori venduti come afrodisiaci o stimolatori sessuali maschili. Una revisione degli studi del 2015 ha trovato che sette studi clinici hanno determinato che la yohimbina era superiore al placebo per il trattamento della DE.
Integratori come questi li trovi tutti disponibili sul sito specializzato in integratori sessuali PENETOP, dove puoi leggere le recensioni accurate dell'esperto Luigi Ferro sui principali integratori per la sessualità come Tauro Plus, Eretron Aktiv e Blue bull. Si tratta di prodotti cento per cento naturali e che ti aiutano a combattere efficacemente la disfunzione erettile tramite ingredienti naturali come la maca peruviana e l'arginina.